РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Бальнеологическая лечебница "Саратовские"Серные воды"

РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Восстановление сил спортсменов после тренировки
Опытные спортсмены, тренеры и спортивные врачи прекрасно знают, что рост мышечной массы или силы человека происходит не во время тренировки, а в момент отдыха после нее. При выполнении упражнений мышцы работают более активно, буквально на пределе возможностей. Это сопровождается мельчайшими травмами волокон и радикальными изменениями в обменных процессах. Во время занятия организм активно расходует гликоген, накопленный в мышцах и внутренних органах — он становится своеобразным экстренным топливом. А во время отдыха химия тела приходит в норму. Спортивное восстановление проходит в три этапа:
1. Быстрая фаза — первые 30 минут. Приходит в норму работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется выработка гормонов стресса и начинается активное производство инсулина.
2. Замедленная фаза — следующие сутки. Организм регенерирует поврежденные клетки и мышечные волокна, усилив усвоение белка и выработку ферментов.
3. Суперкомпенсация — со второго по пятый день после тренировки. Организм старается адаптироваться к нагрузке путем наращивание массы или усиления мышц и функциональных возможностей организма. Если до конца фазы нагрузка не повторилась, улучшение результатов не происходит.
Многих спортсменов (профессионалов и любителей) очень волнует вопрос, как ускорить восстановление после тяжелой тренировки. Для его решения применяется не только длительный отдых, промежуточные занятия с малыми нагрузками, сбалансированное питание, разрешенные медицинские препараты.
Для восстановления мышц и организма спортсмена после тренировки или изнурительных соревнований прекрасно подойдут средства Бальнеолечения.

Химические и гормональные медико-биологические средства  восстановление спортсменов после соревнований или сильной физической нагрузки могут привести к значительным нарушениям работы многих систем организма. Применения спортивной химии — крайняя мера, к которой нужно подходить очень осторожно и взвешенно. Если что-то пойдет не так — обратной дороги уже не будет. Бальнеолечение  лишено этих недостатков и не является запрещенным методом в спорте высших достижений.

Восстановление после спортивных травм
Очень важная часть спортивной медицины - методы и средства восстановления работоспособности  спортсменов после травм. Особенно это касается травм опорно-двигательного аппарата (ушибов, переломов, растяжений), которые сопровождаются иммобилизацией тела спортсмена на неопределенный срок. Резкое прекращение тренировочной деятельности и исчезновение привычных нагрузок становится для организма ужасным стрессом. Снижается общая работоспособность тела, происходит частичная физическая и психическая растренировка.

Чтобы свести последствия до минимума, к восстановлению спортивной работоспособности подключаются и медицинские средства. Как только больной может снова подвергаться систематическим нагрузкам, можно начинать курс тех же бальнеопроцедур, физиотерапевтических методов и грязелечения. Очень полезным и приятным побочным эффектом от курса процедур станет не только ускорение реабилитации, но и повышение общей готовности организма к нагрузкам. Активные органические компоненты сероводородных источников и сероводородных грязей подкрепляют иммунную систему, увеличивают трудоспособность и выносливость, а значит сокращают общее время, необходимое для полного возвращения к привычной жизни.

Восстановление после травмы можно условно разделить на три этапа:
1. Заживление повреждений и излечение организма;
2. Возобновление анатомо-морфологического состояния и готовности к нагрузкам;
3. Возобновление спортивной работоспособности вплоть до соревновательного уровня.

На каждом этапе тело мобилизует свои резервы и пускает их на возобновление работы мышц и нервных клеток. Чем более значительную и безвредную помощь могут оказать средства применяемые в отделении реабилитации Саратовской городской клинической больнице №9 «Саратовские «Серные воды».


Возврат к списку


Запись к врачу

!
!
!
!
Отмена
Выберите врача
Из выпадающего списка укажите нужного Вам врача
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону